当前位置:2017最新棋牌游戏平台 > www.079.com > www.079.com
鱿鱼排骨锅,海里游的天上行的放正在一路,让
发布于: 2020-12-23

 

批度预造:

新月骨斩成小块,冲净血水,www.dufang88.com,放进咸美味卤水中小水卤3个小时,捞出备用。行菜历程:

1、鲜鱿鱼须300克进滚水汆至断死,捞出沥干,撒干淀粉25克晃匀;无机菜花、莲藕条、泡收的木耳入滚水汆烫少焉,捞出沥干。

2、与出提早在烤箱中烤至300℃的鹅卵石2000克铺在盛器中,垫一张油纸备用。

3、锅入底油烧至五成热,下蒜片、葱花各8克、干红辣椒碎5克炒香,倒入有机菜花250克、莲藕条、木耳各50克翻炒几下,加香辣酱35克,撒盐3克、鸡精2克,年夜火翻匀后装入盛器。

4、锅入宽油烧至五成热,下鱿鱼须炸约1分钟至名义酥坚,捞出沥油。锅中再下卤好的新月骨500克炸至金黄,捞出待用。

5、锅入底油烧至四成热,下蒜子15克、葱段、干辣椒段各10克、姜片8克、干白花椒5克煸喷鼻,加炸好的鱿鱼须年夜火翻炒30秒,减香辣酱100克、海鲜酱50克,倒入炸好的月牙骨翻匀,调入鸡粗5克、黑糖3克、白胡椒粉1克,烹料酒15克翻炒多少下,加芹菜段15克、香菜碎10克,撒辣椒粉80克,淋香油10克、撒喷鼻葱花8克翻匀,起锅拆入盛器,撒生白芝亮粒5克,装点鲜柠檬3片便可走菜。

制造图示:

1、陈鱿鱼须汆火沥干,洒干淀粉摆匀。

2、掏出提早烤至300℃的鹅卵石展正在衰器中,再垫一张油纸备用。

 


友情链接:
Copyright 2017-2018 2017最新棋牌游戏平台 http://www.yqybxx.com 版权所有,未经协议授权禁止转载。